laughing yoga
いわゆる笑うヨガについて調べてみた。1時間で400〜600kカロリーも消費するのでダイエット効果がある、って1時間も笑い続けるのは苦行だと思うのだが。またさんまさんみたいな吸い込み笑いでも効果があるのだろうか。まあそのうちやる機会もあるだろう…か?!

コメント

シマリス
2007年10月3日23:25

体験したら是非感想を教えてください!!!それと、どんなネタで笑うのかを・・・・

ろっしふみ
ろっしふみ
2007年10月4日19:11

日本ではやっているところはまだないらしいです。でネタですが「笑うヨガ」「ハワイにおいでよ」で検索してみて下さい、体験談があります。

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