マージョラムのかをり
2009年9月4日 ヒーリング・リラクゼーション
久しぶりにアロマのプログラムに。インストラクターの方の暗示(?)の口調がなんか魔法使いみたいで思わず吹き出しそうになってしまいました(^v^)小一時間ほどのんびりして、おかげで副交感神経が優位になり、あくび連発。ちなみに、たまに爆睡されてしまう方もいて、いびきが聞こえてくることもあります(笑) ということで、そこそこ健康な方には速攻で効果が実感できるリラクゼーションです。興味のある方は一度どうぞ(*’‐’*)♪
ウェーブストレッチリング
2009年8月12日 ヒーリング・リラクゼーション
久しぶりにリラクゼーショングッズを購入しました。前に試したことがあってその時は(・_・)?だったのですが、再度試してみたらw(゚o゚)w!単なるプラスチックのリングです。ゲルマニウムもプラチナも入っていません(笑)しかしこれがまずまずよくできていて、主に肩甲骨周りのほぐしに使ってみたのですが血行がよくなり筋肉が緩んで可動域まで広がったのですから摩訶不思議。なんでもないような形状がインナーマッスルに働きかけるためらしいです。興味がありましたら一度試してみて下さい(^^)b
戯れに
2006年10月26日 ヒーリング・リラクゼーション コメント (7)春紫苑さんのところから拝借しました。
オーラソーマ・カラー心理診断
http://www.voice-inc.co.jp/as/reading.html
1本目「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 085
カラー ターコイズ /クリア
ボトル名 Titania (タイタニア)
「人生は愛を表現すること」と認識し、それを自らの人生のテーマとしているあなた。その自由で大らかな感性を活かし、心が感じたままを個性豊かに表現しています。あなたは特に人前で話す能力に恵まれていて、人を教えることに適性があります。教えることを通して自らも学んでいきます。言葉を使わないコミュニケーション…例えば絵画や音楽などの芸術表現、ヒーリング、マッサージなどを通して人とつながり、自分の力を活かすことができます。また、新しいテクノロジーやコンピューターに強く、IT関連の仕事でも力を発揮する人です。
2本目「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 077
カラー クリアー /マジェンタ
ボトル名 The Cup (カップ)
あなたは完璧主義なところがあるようです。仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり、恋愛でも素直に愛を受け取れなかったり、相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多いでしょう。もともと“完璧な人”なんて存在しないのではないでしょうか? 完璧ではないからこそ、人として愛しいと思えたりするものです。その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう。あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちていることに気づくことができるでしょうう。
3本目 「ヒア&ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 093
カラー コーラル /ターコイズ
ボトル名 Hansel(as in Hansel and Gretel) (ヘンゼル)
本当の意味で「自立」する時です。内面に抱えた不安や恐れとは今ここでさよならし、あなた本来の愛や温かさを胸にあふれさせ、前向きに生きる道をめざしましょう。ポイントは自分の魅力や才能に目を向け、自らの素晴しさを認めること。そうすることで現実の見え方が大きく変わってきます。人の短所ばかり気になっていたのが、その人の長所や魅力に目がいくようになり、信頼が深まったり、新しい仕事に対しても積極的に挑戦しようという意欲が出てくるでしょう。また、長所も短所も含めて自分らしさを肯定できるようになり、自信があふれてきます。自分らしさを大切にして歩んでいきましょう。
4本目「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 045
カラー ターコイズ /マジェンタ
ボトル名 Breath of Love (愛の吸収)
もともと感受性と直感力に優れているあなたは、日常のささいな物事の中からも愛を受け取り、また呼吸をするがごとく当り前に人に与えていきます。“美”に対する感性が高まって、人生のあらゆる側面で「すべてのものはありのままで美しい」と実感するでしょう。あなたは、好きな音楽、詩、アート、ダンスなどを楽しむことで、心身がリラックスして深く癒されます。また、感じたままをクリエイティブに表現することで、多くの人々の心に愛を伝え、癒していくことができるでしょう。
直感で選んだらターコイズが3本も入っていた。色と性格との関連性は深いと感じる。結果についてはそうあればいいなとは思う。特に4本目。
オーラソーマ・カラー心理診断
http://www.voice-inc.co.jp/as/reading.html
1本目「ソウル・ボトル」本来のあなた、人生の目的と可能性
ボトル番号 085
カラー ターコイズ /クリア
ボトル名 Titania (タイタニア)
「人生は愛を表現すること」と認識し、それを自らの人生のテーマとしているあなた。その自由で大らかな感性を活かし、心が感じたままを個性豊かに表現しています。あなたは特に人前で話す能力に恵まれていて、人を教えることに適性があります。教えることを通して自らも学んでいきます。言葉を使わないコミュニケーション…例えば絵画や音楽などの芸術表現、ヒーリング、マッサージなどを通して人とつながり、自分の力を活かすことができます。また、新しいテクノロジーやコンピューターに強く、IT関連の仕事でも力を発揮する人です。
2本目「チャレンジ・ボトル」あなたの人生の課題やチャレンジ
ボトル番号 077
カラー クリアー /マジェンタ
ボトル名 The Cup (カップ)
あなたは完璧主義なところがあるようです。仕事でかなりの成果をあげても、自分では少しも満足できなかったり、恋愛でも素直に愛を受け取れなかったり、相手の欠点が見えると一気に気持ちが冷めてしまうことが多いでしょう。もともと“完璧な人”なんて存在しないのではないでしょうか? 完璧ではないからこそ、人として愛しいと思えたりするものです。その厳しさやこだわりを少し緩めてみましょう。あなたの周囲が本当は、愛と優しさに満ちていることに気づくことができるでしょうう。
3本目 「ヒア&ナウ・ボトル」あなたの今現在の状態
ボトル番号 093
カラー コーラル /ターコイズ
ボトル名 Hansel(as in Hansel and Gretel) (ヘンゼル)
本当の意味で「自立」する時です。内面に抱えた不安や恐れとは今ここでさよならし、あなた本来の愛や温かさを胸にあふれさせ、前向きに生きる道をめざしましょう。ポイントは自分の魅力や才能に目を向け、自らの素晴しさを認めること。そうすることで現実の見え方が大きく変わってきます。人の短所ばかり気になっていたのが、その人の長所や魅力に目がいくようになり、信頼が深まったり、新しい仕事に対しても積極的に挑戦しようという意欲が出てくるでしょう。また、長所も短所も含めて自分らしさを肯定できるようになり、自信があふれてきます。自分らしさを大切にして歩んでいきましょう。
4本目「フューチャー・ボトル」あなたの未来の可能性
ボトル番号 045
カラー ターコイズ /マジェンタ
ボトル名 Breath of Love (愛の吸収)
もともと感受性と直感力に優れているあなたは、日常のささいな物事の中からも愛を受け取り、また呼吸をするがごとく当り前に人に与えていきます。“美”に対する感性が高まって、人生のあらゆる側面で「すべてのものはありのままで美しい」と実感するでしょう。あなたは、好きな音楽、詩、アート、ダンスなどを楽しむことで、心身がリラックスして深く癒されます。また、感じたままをクリエイティブに表現することで、多くの人々の心に愛を伝え、癒していくことができるでしょう。
直感で選んだらターコイズが3本も入っていた。色と性格との関連性は深いと感じる。結果についてはそうあればいいなとは思う。特に4本目。
マージョラムの香りでリラックス
2006年9月1日 ヒーリング・リラクゼーション コメント (2)少し身心のバランスを崩してしまったので、久しぶりにマージョラムを焚いてみた。その香りをいっばいかぎながら全身の力を抜いてゆく。体が沈みこむような感覚の中で徐々に意識が遠のいて行く。覚醒と睡眠の狭間でしばしゆらゆら。30分ほどでだいぶリラックスできた。しかしそれでも何か足りない。それは多分…。
梅雨空に 蝉声聴きぬ 九段坂
2006年7月28日 ヒーリング・リラクゼーション コメント (1)九段下を通りがかった。ふと耳にした蝉の鳴き声。梅雨明けが遅れている中、夏を待ちきれなかったのであろう。今週はトラブル続き。気持ちは梅雨空そのままであったが、お陰で少し和むことができた。都会の喧騒の中だからこそ、小さな命の息吹が心の琴線に触れることがある。
ヨガのイントラさんに紹介され岩盤浴に行ってみた。寝転がれる低温サウナみたいな感じ。でも顏に高濃度酸素が吹き出してくるのでサウナより楽。久しぶりにさっぱりできた。近いうちにまた行ってみようと思う。ちなみにタイトルはお店のキャッチコピーである。