部分痩せは基本的にできないらしいです。なので、外科的な方法、すなわち脂肪吸引となるわけですね。でも、外科的な方法には必ずリスクがあるわけで、それゆえ施術の適否に関わらず命を落とすこともあります。お気の毒です。しかし、これだけメタボが持て囃されている?のに、レジスタンストレーニングがあまり注目されないのが不思議です。もちろん個人差はありますが、高齢者にこそダイエットのみならずアンチエージングに効果があると思うのですが。整形手術よりかなり安価で済むでしょうし。ママチャリを加えればさらにいいかも?(^.^)やることやれば脂肪は徐々にドーン徐々にドーンというリズムで減っていきます。そして最後に減るのがお腹だそうです。ターゲットがラストというところがしんどいですが、それまでがんばるしかない(^.^でも、女性なら松阪慶子さんなんか素敵だと思いますけどね。

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